RESPIRATION ET MEDITATION

Tout le monde !  Il n’y a pas de contre indication pour pratiquer la respiration sauf pour les personnes souffrant d’épilepsie, d’hypertension, de la maladie de Raynaud, de problèmes cardiaques et les femmes enceintes.  Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

N’hésitez pas à nous faire part d’une condition physique ou émotionnelle qui vous concerne – nous en discuterons ensemble afin d’adapter la session à vos besoins.

Les sessions de respiration mensuelles (guidés par Daniel, Milène ou Alison) durent entre 1h30 et 2h.

Les détails de la sessions sont indiqués dans la page de chaque évènement.

La plupart des personnes qui participent a une session vivent une expérience intense et profonde. Profitez de la nature et réservez du temps de qualité pour vous – soit en prenant une longue marche dans la forêt, en vous assoyant au bord du ruisseau ou en dormant dans un gîte en forêt pour prendre le temps de ressentir et de bien intégrer votre expérience.

Pour l’horaire ainsi que les coûts des prochaines sessions de respiration ou du prochain atelier, consulter la section « Évènements »

Nous les publions dès que nous reçevons le matériel de nos collaborateurs

Absolument, les places étant limitées.

Pour vous inscrire, consulter la date du prochain évènement (via l’onglet évènement).

Voir les modalités (variables selon chaque façilitateur)