Méditation le souffle… voyage à travers le corps. Une merveille ce corps. L’oxygène qui entre en nous et nous nourrit. Et à chaque expiration le nettoyage se fait. Une pure merveille.
La session se termine avec une courte séance de Box breathing.
Méditation le souffle… voyage à travers le corps. Une merveille ce corps. L’oxygène qui entre en nous et nous nourrit. Et à chaque expiration le nettoyage se fait. Une pure merveille.
La session se termine avec une courte séance de Box breathing.