BREATHWORK ET MOUVEMENT CONSCIENT Le cheval de feu : Plein galop

Avant dernier atelier de la série Le Cheval de Feu Respire, le 8 août nous allons plonger, respirer et replonger dans notre subtile connexion à l’inconscient en utilisant les outils du souffle pour nous permettre ce chemin délicieux.

Breathwork YinYang, guided in English and French. Musique live et mouvement conscient avec Daniel Pellerin.
Bienvenu aux hommes et aux femmes, aux nouveaux et aux habitués.
POUR VOUS INSCRIRE: Envoyer un virement de 36$ à: danielpaulpellerin@gmail.com; indiquez votre (vos) nom, la date du BW et votre adresse courriel pour vous rejoindre au besoin.

BREATHWORK
Atelier de deux heures; nous prendrons le temps d’habiter pleinement notre corps, de ressentir ce qui est présent, et de connecter à la force et la douceur présents dans chaqu’un de nous.

RESPIRATION CONSCIENTE
Chaque séance est un voyage unique où nous explorons quelques techniques de respiration consciente, méditation, yoga, mouvement organique dans une ambiance musicale (live et préenregistré).

*TOUCHER BIENVEILLANT
Avec votre consentement, je vous inviterai à plus d’amplitude dans votre inspiration, dans vos mouvements libérateurs et dans votre expiration.
Cela nous permet de descendre rapidement de la tête au cœur, de relâcher et libérer les tensions physiques et émotionnelles, sans paroles, sans le mental.

Les bienfaits sont nombreux : clarté, vitalité, calme intérieur, conscience élargie, et ce doux sentiment de plénitude.
À prévoir: vêtements confortables, bouteille d’eau, votre tapis de yoga, coussin et couverture.
** Contre-indications : grossesse, épilepsie, problèmes cardiaques sévères, chirurgie récente, glaucome, problèmes de santé mentale instables ou sévères.
Si vous avez des questions, écrivez moi à danielpaulpellerin@gmail.com; ça me fait plaisir de vous répondre.
avec bienveillance