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Retraite Femmes Ancrées

À partir de 595,00 $

Date : Du 9 au 11 juin 2023

Facilité par : Juliette

Femmes Ancrées, une retraite pour femmes vivant du stress ou de l’anxiété, qui ont envie de retrouver leur pouvoir par le yoga, le breathwork, la communauté, des rituels originaux et par la nature abondante.

Réservez

HORAIRE 9 AU 11 JUIN 

-Horaire sujet à changements –

Vendredi

 à partir de 17h30: arrivée des participant.es + apéro (sans alcool)

19h30: Souper végétarien 

21h: cérémonie d’ouverture 

méditation 

yoga yin,restaurateur & massage

22h: tisane et temps libre 

23h: dodo

Samedi7h30 : réveil en douceur silencieux + mini collation

8h15: méditation sur le bord de la rivière + yoga énergisant (extérieur si possible)

9h30: déjeuner végé

10h30:promenade consciente en forêt 

12h45: dîner

14h: Breathwork

15h30: temps libre, arts and crafts, etc.

17h30: Atelier de développement personnel (Céline)

19h: souper 

20h: Rituel au bord du feu (un stress à laisser aller, quelque chose à cultiver) + Shake session Cérémonie de la joie & de la libération

Yoga Nidra, restaurateur

22h: dodo

  

Dimanche

7h30 : réveil silencieux + collation

8h: méditation + yoga énergisant 

10h: déjeuner brunch

11h: création d’un beau mandala de fleurs,

cérémonie de clôture + témoignages écrits ou vidéos

12h-13h départ

Jeune entrepreneure de 25 ans, Juliette est passionnée de yoga depuis plus de 8 ans. Après avoir participé à des retraites au Québec, en Jamaïque et à Bali, Juliette organise maintenant ses propres retraites au Québec et (bientôt) à l’étranger. Professeure de yoga certifiée en yoga Vinyasa (200h) au réputé studio Mile-End, en Yin yoga (30h), et en yoga Nidra (20h) elle a tous les outils pour vous aider à prendre soin de votre corps, votre esprit et pour vos aider à vous connecter à vous-même. Son enseignement est tout en douceur et en lumière.