Un week-end à la vallée
20.00 $ - 85.00 $
Nous désirons offrir une fourchette de prix afin de rendre l'événement Wim Hof accessible à tous!
Le prix suggéré original est de 85,00 $ taxes incluses.
Si vous désirez faire un autre type de contribution (plus en cohérence avec votre budget et votre réalité), vous pouvez choisir une contribution consciente entre 50,00 $ et 75,00$ et nous contacter en privé pour faire votre inscription.
Date : 17-18 juin
Venez célébrer la venue de l'été à la vallée! Nous offrons un atelier Wim Hof avec concert vibratoire ainsi qu'un évènement de yoga la fin de semaine du 17-18 juin. Accueillons le solstice de l'été en souffle et en mouvement !
Célébrons la venue de l’été ensemble avec un week end mieux être épique à la vallée !
La fin de semaine du 17 et 18 juin, c’est en famille que nous vous offrons un atelier Wim Hof avec concert vibratoire ainsi qu’un évènement de yoga (108 salutations au soleil).
Restez dormir dans un chalet ou en camping afin de vous laisser transporter par la belle vibe de la vallée pour tout le week end.
En mode mini retraite abordable ou pour un atelier pour la journée, vous êtes les bienvenus.
Samedi le 17 juin 12h-16h : atelier Wim Hof avec concert vibratoire guidé Jérémie et Line
L’aventure débute par une séance de respiration guidée par nos deux instructeurs Wim Hof (séance intérieure dans le grand chalet).
La séance est accompagnée en musique et vibrations : bols tibétains, bols de cristal, tambours, Gong. Une fois bien oxygénés et détendus, vous enfilez votre courage et votre maillot pour vous diriger vers les bains de glace. L’énergie monte, on sent la fébrilité dans l’air, on prépare le mental. Tour à tour, chacun s’immerge dans l’eau glacée sous la supervision des instructeurs, au son du tambour.
On poursuit par une série de mouvements « tummo » fait en groupe pour alimenter votre feu intérieur et faire monter la chaleur dans le corps.
La sensation est indescriptible – tant au niveau physique que mental!
Aucune expérience n’est requise.
CONTRE INDICATIONS :
– grossesse
– d’épilepsie
– de maladie coronarienne
– d’insuffisance rénale
– de syndrôme de Raynaud
– d’hypertension artérielle (en cas de médicaments sur ordonnance).
Les personnes qui souffrent d’un problème de santé important devraient consulter un professionnel médical avant de débuter la Méthode Wim Hof.
Dimanche le 18 juin 10h-12h : 108 salutations au soleil guidé par Karina
Afin de célébrer le solstice de l’été, nous ferons la très traditionnelle (et spicy) pratique des 108 salutations au soleil sur le bord de l’étang. Laissez vous emporter par une pratique soutenue et énergisante. Débutez la nouvelle saison en vous offrant ce cadeau qui autant bénéfique pour le corps physique que mental.
Choisissez une intention et laissez vous flotter dans cette méditation en mouvement.
Vous pouvez réserver votre place à l’un ou des les deux évènements en cliquant sur le lien « réserver ».
Le prix inclut l’accès au site pour la journée. Le Mont Élan est une destination unique pour la randonnée (27 km de sentiers accessibles via le site), la raquette, le disc golf et la glissade sur tubes (s’il y a assez de neige).
Nous offrons un rabais de 20 % sur les hébergement aux participants des évènements de la fin de semaine. Utilisez le code promo : wimhof20